본문 바로가기

분류 전체보기3509

신상출시 편스토랑 216회 3월 15일 남윤수 레시피 참치마요덮밥 3월 15일 금요일 방송된 신상출시 편스토랑 216회에서 남윤수 님이 '참치마요덮밥'레시피를 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 남윤수 님의 '참치마요 덮밥' 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편스토랑 3월 15일 216회 이정현 레시피 치킨 스테이크 신상출시 편스토랑 3월 15일 216회 진서연 레시피 두부참치쌈장 참치마요덮밥 - 남윤수 레시피 재료 참치마요 덮밥 참치캔 1캔(150g) 마요네즈 150g 연두 1/2t 즉석밥 1개 캔옥수수 5T 깻잎 5장 단무지 조미김 고추냉이 맛소금 두 꼬집 통깨 간장 소스 진간장4T 올리고당3T 굴소스1T 물2T 만드는 법 재료 준비 즉석밥 1개를 데운다. 깻잎 5장을 채 썬다. 단무지를 다진다. 조미김을 가위로 잘게 자른다. 요리 순서 참치마요덮밥 참치캔의 기.. 2024. 3. 15.
편스토랑 3월 15일 216회 진서연 레시피 저칼로리 칠리새우 3월 15일 금요일 방송된 신상출시 편스토랑 216회에서 진서연 님이 '저칼로리 칠리새우'레시피를 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 진서연 님의 요리인 '저칼로리 칠리새우'만드는 법을 알아보도록 하겠습니다. 신상출시 편스토랑 216회 3월 15일 남윤수 레시피 참치마요덮밥 남윤수 레시피 불마요 고추참치 비빔면 신상출시 편스토랑 3월 15일 216회 저칼로리 칠리새우 - 진서연 레시피 재료 새우, 소금, 후추, 전분가루, 아보카도오일, 레몬, 완두콩 [저칼로리 칠리소스] 대파, 마늘, 아보카도 오일, 스리라차, 알룰로스, 식초, 레몬즙 만드는 법 재료 준비 대파 한 뼘, 통마늘 2알을 잘게 다진다. 새우 물기를 제거하고 껍질을 벗긴 뒤 소금, 후추로 밑간한다. 레몬을 얇게 슬라이스한다. 요리 순서 저칼로리 .. 2024. 3. 15.
신상출시 편스토랑 3월 15일 216회 진서연 레시피 두부참치쌈장 3월 15일 금요일 방송된 신상출시 편스토랑 216회에서 진서연 님이 '두부참치쌈장'레시피를 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 진서연 님의 '두부참치쌈장' 만드는 법을 알아보도록 하겠습니다. 만능 바질마요 이정현 레시피 신상출시 편스토랑 3월 15일 216회 편스토랑 3월 15일 남윤수 레시피 마라참치 순두부찌개 216회 두부참치 쌈장 - 진서연 레시피 재료 두부 2모 참치 2캔 양파 청양고추 저당 고추장 알룰로스 생들기름 만드는 법 재료준비 참치 2캔을 체에 걸러 기름기를 제거한다. (*기름기가 덜한 참치를 사용하시면 좋습니다!) 두부 2모를 으깬다. 양파 1/2개, 청양고추 2개를 잘게 다진다. 요리 순서 마른 팬에 으깬 두부를 넣고 약불에 수분을 날린다. 1에 참치, 청양고추, 양파, 알룰로스 1T,.. 2024. 3. 15.
신상출시 편스토랑 3월 15일 216회 진서연 레시피 마녀수프 3월 15일 금요일 방송된 신상출시 편스토랑 216회에서 진서연 님이 '마녀수프'레시피를 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 진서연 님의 '마녀수프' 만드는 법을 알아보도록 하겠습니다. 마녀수프 - 진서연 레시피 재료 토마토 4개 감자 2개 당근 3개 양파 2개 양배추 1/3통 브로콜리 1개 토마토 퓌레 사과 1-2개 카레 가루 올리브오일 다진 마늘 무염 버터 (*채소는 원하는 채소로 사용하셔도 좋습니다!) 만드는 법 재료 준비 토마토에 열십자 칼집을 낸다. 양파, 양배추, 브로콜리, 토마토, 당근, 감자, 사과를 한입 크기로 썬다. 요리 순서 냄비에 올리브오일을 두르고 썰어둔 양파를 넣은 뒤 카라멜라이징한다. 1에 다진 마늘 1T, 무염 버터 1/2통을 넣고 함께 볶는다. 약불로 낮춘 뒤 냄비에 감자, 당.. 2024. 3. 15.
편스토랑 3월 15일 216회 이정현 레시피 치킨 스테이크 3월 15일 금요일 방송된 신상출시 편스토랑 216회에서 이정현 님이 '치킨 스테이크'레시피를 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 이정현 님의 '치킨 스테이크'를 알아보도록 하겠습니다. 치킨 스테이크 - 이정현 레시피 재료 닭다리살 정육 150g 소금 두 꼬집 후추 톡톡 올리브오일 1t 건조마늘가루 1t 만드는 법 치킨스테이크 재료 준비 닭다리살은 키친타올로 물기를 잘 닦아준 뒤 껍질에 칼집을 넣어준다. 닭다리살에 소금 두 꼬집, 후추 톡톡, 올리브오일 1t, 건조마늘가루 1t를 묻히고 10분 동안 재워준다. 요리 순서 달군 팬에 올리브오일을 넉넉히 두르고 닭다리살 껍질 부분을 밑으로 가게 놓는다. 껍질 부분이 바삭하게 구워질 때까지 중불에 튀기듯이 구워준다. 껍질 부분이 노릇하면서 바삭하게 구워지면 뒤집어.. 2024. 3. 15.
편스토랑 3월 15일 이정현 레시피 아코디언 감자구이 3월 15일 금요일 방송된 신상출시 편스토랑 216회에서는 이정현 님이 아코디언 감자구이 레시피를 소개했습니다. 이번 포스팅에서는 이정현 님의 '아코디언 감자구이'를 알아보도록 하겠습니다. 아코디언 감자구이 - 이정현 레시피 재료 감자 2~3개 버터 2조각 소금, 후추 슬라이스치즈 2장 베이컨 바질마요네즈 만드는 법 재료 준비 아코디언 감자구이 재료준비 버터 2조각을 내열 용기에 담아 전자레인지에 30초 정도 돌려준다. 베이컨을 감자에 들어갈 만한 크기로 잘라준다. 치즈는 이등분으로 잘라준다. 요리 순서 감자가 움직이지 않게 감자의 밑부분을 평평하게 살짝 잘라준다. 나무젓가락 2개 사이에 감자를 놓고 끝까지 잘리지 않게 촘촘하게 칼집을 내준다. 녹인 버터를 감자에 골고루 발라준다. 감자 틈 사이에 베이컨.. 2024. 3. 15.
TOP

Designed by 티스토리

© Kakao Corp.

티스토리툴바