SBS 생방송투데이 3625회 별주부전 한 달 식비 50% 절감의 비결 별난주부 한예슬의 절약 노하우 10월 10일 방송

2024년 10월 10일, SBS 생방송투데이에서는 ‘별주부전’ 코너를 통해 한 달 식비를 절반으로 줄인 주부 한예슬 님이 소개되었습니다. 한예슬 님은 일상 속에서 실천 가능한 다양한 식비 절약 방법을 통해 가정 경제를 지키는 주부로서 많은 주목을 받았습니다.

 

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별주부전 - 온슬 

식비 절약의 첫걸음: 냉장고 파먹기와 식단 계획

한예슬 님의 가장 핵심적인 식비 절약 비결은 냉장고 파먹기입니다. 냉장고 안에 있는 식재료를 최대한 활용해 음식을 준비함으로써 불필요한 식재료 구매를 줄입니다. 특히 주간 단위로 식단을 미리 계획해, 매번 새로운 재료를 구매하기보다는 집에 있는 재료들을 활용하여 식비를 절약하는 것이 중요하다고 강조했습니다.

그녀는 또한 장을 볼 때 현금만 사용해 예산을 관리하는 방법을 추천했습니다. 이를 통해 충동구매를 줄이고, 필요한 것만을 계획적으로 구매하게 됩니다.

현명한 장보기: 소규모 마트와 할인 상품 활용

한예슬 님은 대형 마트보다는 동네의 소규모 마트를 주로 이용해 식비를 줄이고 있습니다. 필요 이상의 식재료를 대량으로 사는 것보다는, 신선한 재료를 소량씩 자주 사는 방식으로 재료의 낭비를 방지하며 비용을 줄였습니다. 또한, 저녁 시간이나 할인이 많이 적용되는 시간을 활용해 장을 보는 것도 큰 도움이 되었다고 합니다.

외식 절제와 집밥의 중요성

한예슬 님은 외식을 최소화하고 가정에서 직접 만든 음식을 즐기며, 자연스럽게 식비를 절감할 수 있었습니다. 외식과 배달음식을 자제하고, 다양한 반찬을 미리 준비해두는 습관을 통해 가족 모두가 집밥을 더욱 즐기게 되었다고 전했습니다. 이를 통해 매달 50% 이상의 식비 절감이 가능했다고 합니다.

작은 보상으로 가족과 함께하는 절약 습관

한예슬 님은 절약하는 과정에서 가족들과 함께 작은 보상을 나누며 절약을 긍정적인 경험으로 만들었습니다. 예를 들어, 외식을 줄이는 대신 절약한 금액으로 주말에 특별한 외식이나 선물을 준비해, 절약이 부담이 아닌 즐거운 경험이 되도록 했습니다.

 

마무리

한예슬 님의 한 달 식비 절약 방법은 누구나 실천할 수 있는 작은 변화로 가정의 재정관리를 크게 향상시킬 수 있음을 보여줍니다. 식단 계획, 냉장고 파먹기, 그리고 외식을 줄이고 집밥을 즐기는 습관을 통해 한 달 식비의 절반을 줄인 한예슬 님의 비결은 많은 가정에 실질적인 도움을 줄 수 있는 현실적인 방법입니다.

 

 

 

 

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